本报讯 （记者 李雅萍 通讯员 魏琦）高考在即，许多学生心理压力大，出现紧张、焦虑等不良情绪，严重困扰着学习和生活。近日，汾阳市五中特邀太原师范学院教授、发展与教育心理学博士郝若萍，为高三年级的1200多名学生和教师作了心理健康知识讲座。
    心理学家提出高考成功=实力+心态。实力是硬件，指考生掌握知识的水平；心态是软件，指考生的心理调节状况。在硬件水平基本相同的情况下，软件就起到了决定性作用。郝教授用心理健康知识为学生加油、减压，告诫同学们，人自身存在着很大的潜能，只有在心理上充满自信，肯定自己，才能充分发挥出最好的状态。一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。高考成功的良好心态是心平气和、情绪饱满。愉快的心情来自对成功的渴望、来自对自我进步的觉知、来自学习中获得的成就感，她鼓励学生用理智战胜情绪上的困扰，挖掘潜力，超越自我，树立我要成功，我会成功，成功是我的积极心态。“平心静气迎高考、不怕输者才会赢”。
       摘自吕梁日报2013年5月17日第3版